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2010年4月12日 (月)

プールで ひと泳ぎ

十数年前 膝を悪くしてから

ときどきプールに通っている

初めはリハビリを兼ねてだったが

そのうちに習慣化してしまった

といっても 週に1回か2回

公営の温水プールでの1時間ぐらい

水中歩行をやったり 

25mをクロールで入ったりきたりの連続

何が楽しいかと聞かれれば

「運動不足解消かなあ」と思うが

それでも 風邪をひかなくなったし

メタボになっていく体を食い止めているような?

そして、あがった後の気持ちよさは何とも言えない

これからの季節

少しずつ泳ぐ人も増えてきて

込み合ってくるのが、ちょっと苦手ではあるが。

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