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2020年1月13日 (月)

久しぶりの運動・プール

 昨年の12月は、ちょっと忙しかったり、慌ただしかったりして

行きそびれているうちに

12月の中旬から 公営の温水プールが改修と年末休みに入ってしまって

とうとう1カ月も行かなかった泳ぎ




 今年の初泳ぎは、プールが開いたら行こうと思いながら

1週間遅れての「初泳ぎ」になってしまいました

 やっぱし1カ月もご無沙汰になってしまうと

 まずは、温水と言いながら、冷たそうなプールに入るのに勇気がいる

 泳ごうと思いながら、コースを1往復すると息が上がる

休憩しつつ泳いだつもりでも、ちょっと気分悪げな感じ



 それでも泳ぎあがった後は、ぽかぽか体

やっぱし、今年も無理せず運動しようかな

それには 泳ぎが良いなあ・・と思ったところです

Photo_20200112221601

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